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 腰椎间盘突出症的自我疗法

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腰椎间盘突出作为常见病,最主要的预防方式就是平时对腰椎的保护,简单介绍下腰椎间盘突出症的自我疗法 一、腰椎间盘突出患者平时要注意: 1、切忌过度的弯腰及频繁的扭转腰椎,不要长时间坐在座位上不动,每隔一个小时要站起来活动一...

 腰椎间盘突出症的锻炼方法视频

腰椎间盘突出症的锻炼方法视频

腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多,可以参照以下视频在日常做一锻炼恢复。...

腰椎间盘突出会引起大小便不正常吗

腰椎间盘突出会引起大小便不正常吗

首先可以确定的是,腰椎间盘突出对大小便功能是有一定影响的,但达到不正常的地步确实比较少见。 临床上由于对椎间盘突出如何治疗方法大多数效果很好,很少有患者发展到影响大小便功能程度。如果有的话也往往是突然发病的,这种情况下...

腰椎间盘突出症的8大危险表现

腰椎间盘突出症的8大危险表现

在许多青年朋友在印象当中,腰椎间盘突出症是老年人才会患上的疾病,认为自己还年轻,充满青春活力,根本不可能与该病有一丝的联系,从......

腰椎间盘突出日常锻炼方法

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腰椎间盘突出的日常锻炼方法 腰椎间盘突出症虽然是困扰很多人的一种常见病,但日常通过简单的锻炼和治疗,对康复也是非常有效的。 一、 拱动腰部。两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次...

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    腰椎间盘突出是引起腰腿痛的常见疾病,但是仅根据这一症状并不是进行确诊。因此在诊断腰椎间盘突出时,可以进行直腿抬高试验及加强试验......

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